Rückenfit mit Pilateselementen

Ein effektives Ganzkörper / Rückentraining, das den Kreislauf nicht belastet.

 

Bauch-, Rücken- und Beckenmusklulatur werden dabei primär gekräftigt. Nach kurzer Zeit erfährt man ein besseres Körpergefühl und die Haltung verbessert sich.

Das Training ist unabhängig von Alter und Fitnessstand!

Trainingszeiten

Wann:  

Montag 18:30 - 19:30 Uhr

 

Wo:      

Sporthalle Otternhagen

(an der Grundschule)

 

Anfahrt

Ansprechpartner

Karin Töllner

Übungsleiterin

 

E-Mail:  info@tsv-borussia-otternhagen.de